Blaubeershake

Name: Blaubeershake
Total time: 5 min
Yield: 8
Cuisine: Säfte
Ingredients: 175 ml Apfelsaft; 125 g Joghurt; 1 Banane; 175 g gefrorene Blaubeeren

Wenn die Blaubeeren gefroren sind, werden keine Eiswürfel für diesen Shake benötigt.

Rezept zum Thema Shake, gesund

Einkaufsliste:
Apfelsaft, Joghurt, Banane, gefrorene Blaubeeren

Benötigte Utensilien:
Mixer
Zubereitungszeit: 5 min

Rezept Blaubeershake

Zubereitung Blaubeershake Anfänger

Schritt 1

175 ml Apfelsaft
125 g Joghurt

Apfelsaft und Joghurt in den Mixer geben und kurz mixen.

Schritt 2

1 Banane
175 g gefrorene Blaubeeren

Banane und Blaubeeren zufügen und cremig pürieren.

Tipp:
Rezept mit dem Handy zum Einkaufen mitnehmen.
Zum Auslesen benötigen Sie ein Fotohandy und eine kostenlose Reader-Software (App) für QR-Codes.

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