Ananas Eiweiß Shake

Name: Ananas Eiweiß Shake
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Säfte
Ingredients: 1 Ananas; 1 Bund Minze; 100 ml Apfelsaft; 150 g Joghurt

Dieser leckere Ananas Eiweiß Shake ist besonders morgens ein Wachmacher durch die exotische Frische.

Rezept zum Thema zwischendurch, Getränke, Shake, gesund, Diät, exotisch,

Einkaufsliste:
Ananas, Minze, Apfelsaft, Joghurt

Benötigte Utensilien:
Mixer oder Pürierer
Zubereitungszeit: 10 min

Rezept Ananas Eiweiß Shake

Zubereitung Ananas Eiweiß Shake Anfänger

Schritt 1

1 Ananas

Ananas schälen und würfeln.

Schritt 2

1 Bund Minze

Minze vom Stiel entfernen und in einen Mixer geben.

Schritt 3

100 ml Apfelsaft
150 g Joghurt

Apfelsaft und Joghurt ebenfalls in den Mixer geben. Kurz mixen und dann die Ananas dazugeben und nochmals kurz mixen.

Optimal zum wach werden, ein Spritzer Zitroner mit hinein.

Tipp:
Rezept mit dem Handy zum Einkaufen mitnehmen.
Zum Auslesen benötigen Sie ein Fotohandy und eine kostenlose Reader-Software (App) für QR-Codes.

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