Erdbeer Eiweiß Shake

Name: Erdbeer Eiweiß Shake
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Säfte
Ingredients: 600 g Erdbeeren; 300 g Joghurt; 2 EL Haferflocken; 200 ml Orangensaft

Dieser leckere Erdbeer Eiweiß Shake ist super in der Früh zum wach werden, aber auch als Erfrischung am Tag perfekt.

Rezept zum Thema Diät, exotisch, schnell und einfach, Shake, Getränke,

Einkaufsliste:
Erdbeer, Joghurt, Haferflocken, Orangensaft

Benötigte Utensilien:
Mixer oder Pürierer
Zubereitungszeit: 10 min

Rezept Erdbeer Eiweiß Shake

Zubereitung Erdbeer Eiweiß Shake Anfänger

Schritt 1

600 g Erdbeeren
300 g Joghurt

Erdbeeren klein Schneiden, und das Grüne entfernen. Den Joghurt mit den Erdbeeren vermischen.

Schritt 2

2 EL Haferflocken

Haferflocken dazugeben. Die Mischung in einen Mixer geben und kurz mixen.

Schritt 3

200 ml Orangensaft

Orangensaft ebenfalls dazugeben und das Ganze nochmal mixen.

Am besten eignet sich frischer Orangensaft und blütenzarte Haferflocken.

Tipp:
Rezept mit dem Handy zum Einkaufen mitnehmen.
Zum Auslesen benötigen Sie ein Fotohandy und eine kostenlose Reader-Software (App) für QR-Codes.

Kommentare zum Rezept Bisher 0 Kommentare
Erdbeer Eiweiß Shake

Kommentar Erdbeer Eiweiß Shake abgeben

Sie haben das Rezept Erdbeer Eiweiß Shake nachgekocht und/oder haben noch Verbesserungsvorschläge? Schreiben Sie einen Kommentar.

zum Rezept: Erdbeer Eiweiß Shake