Grapefruit Smoothie

Dieser Grapefruit Smoothie ist durch die Zugabe von Haferflocken sehr ballaststoffreich.
Rezept zum Thema gesund

Einkaufsliste:
Erdbeeren, Grapefruits, Banane, Joghurt, Haferflocken, Erdbeersirup


Benötigte Utensilien:
Messer, Mixer
Zubereitungszeit:

Rezept Grapefruit Smoothie

Zubereitung Grapefruit Smoothie

Schritt 1

Erdbeeren waschen und putzen.
Schritt 2
Grapefruits so schälen, dass die weiße Haut vollständig entfernt ist. Die Filets zwischen den Trennhäuten herausschneiden, die Kerne entfernen, den Saft auffangen.
Schritt 3
Banane schälen.
Erdbeeren, Grapefruitfilets, Grapefruitsaft, Joghurt, Haferflocken und Erdbeersirup in den Mixer geben und kräftig durchmixen.





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