Tomatensalat mit Thunfisch

Dieser Salat ist durch seine große Menge an Proteinen optimal für Sportler.

Rezept zum Thema Beilage, Diät, gesund, kalorienarm, schnell und einfach,

Einkaufsliste:
Tomaten, Dose Thunfisch, Bund Petersilie, Salz, Pfeffer, Zitronensaft, Wasser, Öl, Zucker,

Benötigte Utensilien:
Teller, Schüssel, Salatbesteck,
Zubereitungszeit: 10 min

Rezept Tomatensalat mit Thunfisch

Zubereitung Tomatensalat mit Thunfisch Anfänger

Schritt 1

250 g Tomaten
1 Dose Thunfisch

Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. Thunfisch abtropfen lassen und zerpflücken.
Alles zusammen auf einem Teller anrichten.

Schritt 2

Bund Petersilie fein hacken und zusammen mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft, Wasser, Öl und Zucker in einer Schüssel zu einem Dressing verrühren. Über den angerichteten Tomaten-Thunfischsalat gießen.

Für Sportler idealerweise mit einem Eiweißbrot servieren.

Tipp:
Rezept mit dem Handy zum Einkaufen mitnehmen.
Zum Auslesen benötigen Sie ein Fotohandy und eine kostenlose Reader-Software (App) für QR-Codes.

Kommentare zum Rezept Bisher 0 Kommentare
Tomatensalat mit Thunfisch

Kommentar Tomatensalat mit Thunfisch abgeben

Sie haben das Rezept Tomatensalat mit Thunfisch nachgekocht und/oder haben noch Verbesserungsvorschläge? Schreiben Sie einen Kommentar.

zum Rezept: Tomatensalat mit Thunfisch