Erdbeer-Melonen-Shake

Name: Erdbeer-Melonen-Shake
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 1 Cantaloupe Melone; 200 g Erdbeeren; 500 g Joghurt; 4 EL Honig

Zur Erdbeerzeit: ein leckerer Erdbeer-Melonen-Shake.

Rezept zum Thema gesund

gesund

Einkaufsliste:
Cantaloupe Melone, Erdbeeren, Joghurt, Honig

Benötigte Utensilien:
Messer, Esslöffel, Mixer
Zubereitungszeit: 5 min

Rezept Erdbeer-Melonen-Shake

Zubereitung Erdbeer-Melonen-Shake Anfänger

Schritt 1

1 Cantaloupe Melone

Melone schälen, mit einem Esslöffel die Kerne herauslösen und das Fruchtfleisch in Würfel schneiden.

Schritt 2

200 g Erdbeeren

Erdbeeren verlesen, unter fließend kaltem Wasser waschen und in einem Sieb gut abtropfen lassen.

Schritt 3

500 g Joghurt
4 EL Honig

Melonenwürfel und Erdbeeren in den Mixer geben und pürieren.
Joghurt und Honig zugeben und nochmals gut durchrühren.

Tipp:
Rezept mit dem Handy zum Einkaufen mitnehmen.
Zum Auslesen benötigen Sie ein Fotohandy und eine kostenlose Reader-Software (App) für QR-Codes.

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