Ananas schälen und in Spalten schneiden. Den Strunk der Ananas entfernen und restliches Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Ananas in einen Mixer geben.
Schritt 2
Bananen schälen, klein schneiden und zu der Ananas geben.
Schritt 3
Zitronensaft dazugeben und einmal kurz mixen.
Schritt 4
Ingwer zerkeinern und zusammen mit dem Apfelsaft ebenfalls in den Mixer geben und alles mixen.
Schritt 5
Getränk in Gläser füllen und mit den Haferflocken im Geränk servieren.
Wer dem Ganzen noch etwas mehr Schwung verleihen will, kann dem Getränk noch etwas Muskat beifügen.
Tipp: Rezept mit dem Handy zum Einkaufen mitnehmen . Zum Auslesen benötigen Sie ein Fotohandy und eine kostenlose Reader-Software (App) für QR-Codes.
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