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Gemüse-Sticks
Rezept zum Thema Essen für Kinder, Frühstück, schnell und einfach, schnelle Küche, Beilage, Diät,
Einkaufsliste:
Grüne Zucchini, gelbe Zucchini, rote Paprikaschote Möhre, Salatgurken, Staudensellerie, Schnittlauch, Zitrone, Magerquark, Salz, Pfeffer
Benötigte Utensilien:
Schüssel, Arbeitsbrett, Schäler, Schneebesen, Zitronenpresse,
Einstellung Ofen:
Zubereitungszeit:
Grüne Zucchini, gelbe Zucchini, rote Paprikaschote Möhre, Salatgurken, Staudensellerie, Schnittlauch, Zitrone, Magerquark, Salz, Pfeffer
Benötigte Utensilien:
Schüssel, Arbeitsbrett, Schäler, Schneebesen, Zitronenpresse,
Einstellung Ofen:
Zubereitungszeit:
Rezept Gemüse-Sticks
Zubereitung Gemüse-Sticks AnfängerSchritt 1
Das Gemüse waschen, gegebenenfalls schälen und in kleine Stücke schneiden. Schnittlauch waschen und in feine Röllchen schneiden. Zitrone waschen und die Schale fein abreiben. Zitrone auspressen. Magerquark und Joghurt mit Schnittlauch, Zitronenschale und etwas Zitronensaft in einer Schüssel verrühren. Das ganze mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit den vorbereiteten Gemüse-Sticks servieren.
Es können auch andere Gemüsearten als Sticks verwendet werden.
Tipp:
Rezept mit dem Handy zum Einkaufen mitnehmen.
Zum Auslesen benötigen Sie ein Fotohandy und eine kostenlose Reader-Software (App) für QR-Codes.
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