Tomaten kann man auch auf andere Art verarbeiten, ohne Vitamin- und Antioxydantien Verluste. Hierbei kommt es darauf an, Tomaten mit Süße, Schärfe, Säure und Fett zu verarbeiten.
Dieses Rezept für ein scharfes Tomatensüppchen mit Mozzarella und Basilikum ist für 4 Personen berechnet.
Tomaten waschen, den Strunk entfernen, in kleine Stücke schneiden. In einem schmalen, hohen Gefäß die Tomatenstücke nach und nach klein pürieren und in einen Topf geben.
Schritt 2
Die pürierten Tomaten mit Salz, Pfeffer, getrocknetem Oregano, Chilipulver und Zucker würzen.
Schritt 3
Zitrone mit einem Zahnstocher einstechen, ca. 2 EL Saft auspressen und in die Suppe geben. (Die Zitrone, im Kühlschrank aufbewahrt, kann man noch nach Tagen für andere Zwecke gebrauchen.)
Schritt 4
Suppe einmal kurz aufkochen lassen, dann mit Butter bei geringer Hitze 30 Minuten einköcheln lassen.
Mozzarella in kleine Würfel schneiden. Frisches Basilikum waschen, die Blätter in kleine Stückchen schneiden. Suppe auf Teller geben, mit Mozzarella und Basilikumblättchen garnieren.
Tipp: Zu dieser Suppe schmeckt ein frisch gebackenes Brot oder ein frisches Baguette.
Tipp: Rezept mit dem Handy zum Einkaufen mitnehmen . Zum Auslesen benötigen Sie ein Fotohandy und eine kostenlose Reader-Software (App) für QR-Codes.
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