Reis

Reis ist eines der wichtigsten Grundnahrungsmittel der Welt. Es gibt insgesamt ca. 7000 Arten von Reis, die im Groben in Rundkornreis, Langkornreis und Mittelkornreis unterschieden werden. Reis enthält hauptsächlich Kohlenhydrate. Der gesunde Naturreis enthält B Vitamine, Magnesium, Mangan und Kalium. Reis wirkt entschlackend.

Reis passt zu sehr vielen Gerichten und ist vielseitig einsetzbar: Fisch, Fleisch, Geflügel und Gemüse. Als Milchreis ist Reis ein beliebtes Dessert.





Was kann man mit Reis zubereiten?

Hier finden Sie verschiedene Rezepte mit Reis zum nachkochen:

Rezepte mit Reis

» Hähnchen Kürbis Risotto
» Arabisch libanesischer Reis
» Karamellisierter Milchreis Papaya
» Reis mit Gemüse
» Reissalat mit Eiern und Champignons
» Indonesische Pfannkuchen
» Preiselbeeren-Pfannkuchen
» Milchreis-Pfannkuchen
» Reis mit Zucchiniblüten
» Fruchtiger Reiskuchen
» weitere Rezepte mit Reis






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