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Hähnchenschenkel mit Gemüse aus dem Airfryer

Knusprige Hähnchenschenkel mit saftigem Gemüse – alles bequem im Airfryer zubereitet. Die Haut wird herrlich goldbraun und kross, während das Fleisch innen zart und saftig bleibt. Ein unkompliziertes Alltagsgericht, das schnell auf dem Tisch steht.
Rezept zum Thema Mittagessen, Airfryer, Familienessen

Einkaufsliste:
Hähnchenschenkel, Zucchini, Paprika, Karotten, Knoblauch, Olivenöl


Benötigte Utensilien:
Airfryer, große Schüssel, Messer, Schneidebrett, Pinsel
Einstellung Ofen:
200°C Airfryer
Backzeit:
Zubereitungszeit:

Rezept Hähnchenschenkel mit Gemüse aus dem Airfryer

Zubereitung Hähnchenschenkel mit Gemüse aus dem Airfryer

Schritt 1

Die Hähnchenschenkel kalt abspülen und gründlich mit Küchenpapier trockentupfen – das ist wichtig für eine knusprige Haut. Olivenöl, Salz, beide Paprikapulver, Knoblauchpulver, Pfeffer und Oregano in einer kleinen Schüssel zu einer Marinade verrühren.
Schritt 3
Karotten schälen und in Scheiben schneiden. Paprika entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden. Zucchini in halbierte Scheiben schneiden. Die rote Zwiebel in grobe Spalten schneiden und die Knoblauchzehen andrücken. Alles Gemüse in eine Schüssel geben, mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Thymian vermengen und gut durchmischen.
Schritt 6
Die Hähnchenschenkel mit einem Fleischthermometer prüfen – die Kerntemperatur sollte mindestens 75°C betragen, um sicherzustellen, dass das Fleisch vollständig durchgegart ist. Alles auf Tellern anrichten, mit frisch gehackter Petersilie bestreuen und nach Belieben mit einem Spritzer Zitronensaft verfeinern. Dazu passt frisches Baguette oder ein einfacher grüner Salat.

Damit das Gemüse gleichmäßig gart, sollte es in ähnlich große Stücke geschnitten werden. Wer möchte, kann das Gemüse auch in einer separaten Airfryer-Schublade gleichzeitig mit dem Hähnchen garen – einfach die letzten 15–20 Minuten der Hähnchen-Garzeit nutzen. Reste lassen sich am nächsten Tag kalt oder aufgewärmt gut als Lunchbox mitnehmen.





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